트레일러닝 대회 입문 가이드 + 2025년 하반기 일정 정리
자연 속에서 러닝을 즐기고 싶다면, 트레일러닝 대회 참가를 목표로 하는 것도 좋은 동기 부여가 됩니다. 이번 글에서는 대회별 특징과 준비 팁, 그리고 2025년 하반기에 참가할 수 있는 주요 대회 일정을 총정리했습니다.1. 트레일러닝 대회란?트레일러닝 대회는 자연 속 산길, 숲길, 비포장길을 달리는 경주로, 보통 10km, 20km, 50km, 100km 등 다양한 거리와 난이도가 있습니다.초단거리 레이스(10km~20km): 트레일러닝 입문자에게 적합한 거리중급 코스(30km~50km): 코스 구조와 체력에 따라 달릴 수도, 걸을 수도 있는 구간 포함울트라(70km 이상): 하루 이상 준비하거나 거점 숙박이 필요할 수 있는 장거리 도전대회 참가 전 코스 난이도, 누적 고도, 자급 구간 유무, 제한 시간..
2025. 6. 26.
